Soja

Soja

Soja y derivados: tofu, edamame, salsa de soja, lecitina E322 de soja.

Qué es

Legumbre usada como base de muchos sustitutos cárnicos (tofu, tempeh, edamame) y como aditivo (lecitina E322, proteína vegetal hidrolizada).

Dónde aparece

Hamburguesas vegetarianas, "nuggets", salsas asiáticas, chocolate, margarinas, panes industriales.