Keto / faible en glucides

Très faible teneur en glucides (< 20 g nets par assiette, en général).

Régime cétogène : < 20 à 50 g de glucides par jour. Sans sucre, sans farine, sans pomme de terre, sans riz, sans légumineuses, sans fruits sucrés. Autorise les légumes pauvres en glucides, les protéines et les matières grasses (avocat, huile, beurre, fruits à coque).

Ces informations sont données à titre indicatif : il ne s'agit pas d'une certification nutritionnelle.